シャンプーについて
■ シャンプーすると毛が抜ける？ ■
シャンプーで大切な髪の毛が・・・
シャンプーすると毛が抜けると信じている方は多いと思います。
特に髪の毛が薄い方に限ってなかなか洗髪しようとしません。
確かに洗髪時に抜け毛が確認されます。
排水溝に大量の髪の毛・・・。もう心臓が止まる思いです。
しかし、それは恐るべき事では無いのです。
髪の毛はおよそ十万本ほどありますが、五年から十年の周期で生え変わります。
そして、頭髪は抜けたら、生えて来て常に十万本を維持しているのです。
髪の毛の寿命は個人差はありますが、そこから計算すると一日五十から六十本が抜けていると言われています。
そして、その数と同じ数だけ新しい毛が生えてくるのです。
人間の身体は良く出来ていますね。
寿命が来て抜けてしまった髪の毛はそのまますぐ頭部から離れるのではなく、
大量にある他の髪の毛と絡んで、そのままそこにひっかかっているのです。
つまり・・・
髪の毛の中には、常に抜けてひっかかっている髪の毛が、落ちずに留まっているのです。
そのため、抜け毛で悩んでいる方が、やさしく、やさしく頭を洗っても、シャンプーの泡に髪が混じったり、指の間に大量の毛が絡んだり、と恐ろしい事になってしまうのです。
さらに何日かぶりに洗髪をすると、毎日洗髪するよりも、もっと恐ろしい事に・・・
そうです・・・排水口に大量の髪の毛が、流れ着く・・・
という事になります。
そして、それを見て
「あー、またこんなに抜けちゃった・・・(涙）。」
となり、この体験がシャンプーをすると、毛が抜けるとなってしまったようです。・・・
私もそうでした・・・。
しかし、そうではないのです。
シャンプーをすると毛が抜ける
では無く
シャンプーをすると抜けていた毛がとれるのである。
薄毛で悩む多くの人が、自分は髪を頻繁に洗い過ぎるから、抜け毛が多いのだ・・・と信じている方がたくさんいると思います。
実際、髪を毎日洗う方は少ないと思います。
実は、私も以前そうでした。
しかし、シャンプーは髪を洗うのではなく、頭皮を洗うのです。
もちろん髪はぜんぜん洗いませんというのではありません。髪も洗いますが、実際は頭皮がメインです。
頭皮は身体、顔の延長で、お風呂に入った際に、顔、身体は毎回洗うのに、頭皮（シャンプー）は三日おきという方も多いと思います。
中には一週間に一度と言う方も決して少なくありません。
あなたはどうですか？
しかし、これでは頭皮にトラブルが発生してもおかしくありません。
頭皮は衣服をまとった身体よりも汚れやすい環境にあります。
やはり、入浴のたびにきちんと洗うのがベストと思われます。ましてや、夏場など汗をたくさんかいた日には、絶対に洗いたいものです。
健康な髪の毛を保ちたいのならば、髪と頭皮を清潔に保つ事これが大切です。
髪にやさしいシャンプーを選んで、毎入浴ごとのシャンプー、または、シャンプーをつけづに
ぬるま湯でザブザブというのもお勧めです。
本当の育毛は、まず身体の健康です。
食生活、生活習慣を見直して、まず体調を整える事が大切です。
そうする事により、頭皮も健康になっていき、髪の毛が生える環境が出来てくると言うわけです。
頭皮の健康の為には、頭皮をいつも清潔にしておく必要があります。
そうです、いつもです・・・。
しかし、市販のシャンプーには、身体に良くない物が、たくさん含まれています。
コンディショナーをつけて、髪がツヤツヤになったと喜んでいませんか・・・。（＾＾；
これは、髪にコーティング剤がついて、サラサラになっただけで、真のサラサラでは
ありません。
そんなに、すぐに効果が出たと思う方がヘンです。
シャンプーにも危険な物が入っています。
簡単に汚れを落とす界面活性剤です。
簡単に言うと、普通混ざりにくい油と水を、簡単に混ぜられるクスリで、
それにより、いとも簡単に水(お湯）で髪の汚れが洗い流せる・・・、という物です。
髪に良いわけ無いでしょ・・・。って感じです。
シャンプー選びは、育毛の基本です。
じっくりと髪にやさしい物を選んでください。 おすすめを・・・紹介します。
是非ご覧になってください。
朝シャンすると毛が抜ける？
シャンプーの目的は、洗顔などと同じように、汚れを落とす事です。
ならば、育毛の大敵である髪と頭皮が汚れたままの状態よりも、朝シャンはよい事なのではないでしょうか。
確かにその通りです。
よい事なのです。
しかし、正しいシャンプーでも述べましたが、問題点は頭皮を洗うのであって、洗髪に使用したシャンプーを完全に洗い流さなくてはなりません。
ところが、朝のあわただしい時間帯でのシャンプーは、ササと洗って、ササとすすいでしまい、シャンプー剤の成分が残ってしまうという事になります。
そして・・・
さらに追い討ちをかけるように、時間がないとシャンプー剤の成分が残っているにもかかわらず、ドライヤーをかけてしまいます。
シャンプー剤の成分が残っている髪にドライヤーをかけると成分が固まり髪や頭皮にダメージを与えてしまい、脱毛の要因を大きくしてしまいます。
まさに・・・ノォー という状況です。
朝シャンすると、髪の毛が抜けるのではなく、すすぎを充分にしないと抜け毛が増えるということです。
髪の毛は夜作られると言われています。
夜間は毛母細胞にとって、もっとも酸素を必要とする時間帯なのです。
しかし、朝シャンする方は、夜の汚れをそのまま放置している状態となり、
その汚れが皮膚呼吸の妨げになって、最も酸素を必要とする夜間の活動を弱めてしまう事になりかねません。
その結果、髪の毛が薄くなったり、細くなったり、抜けたりするのです。
皮脂分泌の多い方、整髪量、などを使用する方は、就寝前のシャンプーがおすすめです。
殺菌効果のあるシャンプーは、頭皮の為になる？
普段我々が生活している空気中には、様々な菌が浮遊しています。
それらの菌を体内に入れない為に、我々の身体は皮膚で覆われていたり、粘膜などで覆われていたりします。
さらに、私達の皮膚には常在菌と呼ばれているたくさんの菌が生息していて、外部から来た雑菌を捕食して、守っていてくれるのです。
なんか、ありがたいような・・・ちょっと気持ち悪き気もしますが・・・、
これら常在菌はそういった意味では、大切なパートナーと言えるでしょう。
これら常在菌は、結構タフに出来ていて、入浴やシャワー海水浴などでは死ぬ事はありませんが、殺菌効果のあるシャンプーを使うと、しだいに弱っていき、最後には、死滅に追い込まれてしまいます。
すると、まず雑菌に対して抵抗力の無くなった頭皮が、炎症を起こします。
そして、頭皮の環境が悪くなって、抜け毛につながっていくのです。